美肌、小顔になる方法|エラの張りの原因その①|美容鍼エステ|世田谷下北沢で美容鍼ならTIARABO

query_builder 2021/04/27
ブログ
図1
日常生活からの疲れが溜まってしまいますと、自律神経の乱れやストレスなどにより、知らないうち食いしばったり、エラ(顎関節)が張ってしましますので。お顔が大きく見える原因になります。また、その筋肉が緊張しますと周りの血流が悪くなり肌荒れにもなりやすいです。

エラ(顎関節)のコリ原因①
噛み合わせが悪い、精神的ストレスにより 歯ぎしりなど
 疲れやすい筋肉 外側翼突筋:断続的に強く収縮した結果、同筋が強く疲労し障害を受けることがある  「筋肉疲労」の状態である。重症化すると「腱鞘炎」の状態になる。

効果があるセルフケア
 ◎咀嚼以外での歯の接触を避けるようにする
 ◎口の開け閉めをしたり、左右に動かしたり、首のストレッチをしたりと、顎や首周りの筋肉を柔軟にしていく。
 ◎根本的な対策は、脳や体の緊張を取ることが必要。

ぜひ、お試してみてください。
次回はエラ(顎関節)のコリ原因その②についてご紹
介いたします。

NEW

  • 美肌、小顔になる方法|エラの張りの原因その②|美容鍼エステ|世田谷下北沢で美容鍼ならTIARABO

    query_builder 2021/05/08
  • お客様の声|30代女性|世田谷下北沢で美容鍼ならTIARABO|エステサロン

    query_builder 2021/05/04
  • 5月MONTHLY筋膜小頭・小顔美容鍼90分|世田谷下北沢美容鍼ならTIARABO

    query_builder 2021/05/01
  • 美肌、小顔になる方法|エラの張りの原因その①|美容鍼エステ|世田谷下北沢で美容鍼ならTIARABO

    query_builder 2021/04/27
  • お客様の声|世田谷下北沢で美容鍼サロンならTIARABO

    query_builder 2021/04/23

CATEGORY

ARCHIVE