頭皮乾燥|頭皮マッサージ効果|たるみを防ぐ|世田谷下北沢で美容鍼ならTIARABO|東京おすすめ鍼灸サロン|女性専用

query_builder 2021/11/10
ブログ
頭皮マッサージ効果|美容鍼
頭皮にかゆみやフケといった症状が出ている方は、頭皮が乾燥していて栄養が足りってない状態です。また、ストレス過多になると、頭の筋肉や筋膜が緊張して血流が悪くなり、硬くなってしまいます。
頭と顔は筋肉や筋膜でつながっているので、頭がこると顔の筋肉を引き上げる力が弱くなり、たるみやシワなどを引き起こし、顔の老化に直結しています。

頭皮のかゆみ、フケの原因とは
①乾燥肌
頭皮は皮膚の一部です。そのため、もともと乾燥肌の方は頭皮も乾燥しやすい傾向があります。
②シャンプーの過度使用
シャンプーの過度使用は、乾燥状態をさらに悪化させます。 シャンプーには強い洗浄剤が含まれているため、 過度に使用すれば、頭皮を守る皮脂を取り過ぎてしまい、乾燥状態に陥ってしまいます。
③ドライヤーの仕方が間違っている
ドライヤーの熱風は頭皮の水分を奪い、乾燥状態を招きます。

頭皮マッサージの効果
頭皮マッサージをすることで血行がよくなり、代謝が良くなるほか栄養をよく吸収するようになるので、乾燥の改善につながります。 また効果は他にも、頭皮や顔のたるみの予防、自律神経の調整も整えることが期待できます。

頭皮マッサージのポイント
① 額の筋肉を引き上げる「頭頂部」の筋肉 ここをほぐすと「額の横ジワ」が改善することができます。
② 額とまぶたのたるみに効果的な「前頭部」の筋肉
額の横ジワ、まぶたのたるみに効果が感じられます。
③ フェースラインを引き上げる「側頭部」の筋肉
ほうれい線やフェースラインのたるみ、口角の下がりを引き起こしているのが側頭部のコリ。
④ まぶたのたるみに働きかける「後頭部」の筋肉
パソコンなどで目を酷使している人ほど硬くなりやすく、眼精疲労はもちろん、まぶたが重たく感じられる原因です。

頭皮のマッサージの際には、手よりはマッサージグッズを使って、疲れなくほぐすことができます。
TARABOオリジナルスティックをおすすめです。

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