頭皮むくみの原因と改善法|自律神経を整う|美容鍼効果|ビフォーアフター |世田谷区下北沢で美容鍼ならTIARABO|ティアラボ|駅から徒歩4分

2023/07/28

ビフォーアフター

☆むくみの原因
頭皮がブヨブヨしている状態のことを「むくみ」といいます。主に水分代謝の停滞で起こりますが、この状態が長く続くと慢性的な自律神経の乱れやホルモンのアンバランスが起こっており様々な不調を起こす原因となるため早期の治療が必要です。
頭皮は顔と繋がっているので、頭皮がむくむと顔もむくみやすくなると考えられています。

☆むくみが引き起こす症状としては
頭痛/睡眠不足/薄毛/眼精疲労などがあります。
頭皮のむくみを改善すると、顔もすっきりとしてお顔のリフトアップにつながると考えられています。また、むくみの改善を維持すると、抜け毛予防や美髪効果も！

☆むくみ改善するには
頭皮をしっかりとマッサージすることで、血行が良くなりむくみの改善につながります。特に耳の周りをマッサージすると良いでしょう。
また、頭の中央にある「百会（ひゃくえ）」というツボは、自律神経も整えるので、マッサージの際に、ぜひ試してみてください。

☆自律神経を整うのは鍼治療をおすすめ
自律神経は呼吸・循環・消化・生殖・排泄を調整しており、鍼治療は呼吸に関係する筋肉を調整することで呼吸を整えて、乱れた自律神経を整えることにアプローチする。鍼灸治療はストレス神経（交感神経）をゆるめ、リラックス神経（副交感神経）を高める効果があります。自律神経失調症にも一定の効果が期待できます。

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