美肌、小顔になる方法|エラの張りの原因その①|美容鍼エステ|世田谷下北沢で美容鍼ならTIARABO

query_builder 2021/04/27
豆知識
図1
日常生活からの疲れが溜まってしまいますと、自律神経の乱れやストレスなどにより、知らないうち食いしばったり、エラ(顎関節)が張ってしましますので。お顔が大きく見える原因になります。また、その筋肉が緊張しますと周りの血流が悪くなり肌荒れにもなりやすいです。

エラ(顎関節)のコリ原因①
噛み合わせが悪い、精神的ストレスにより 歯ぎしりなど
 疲れやすい筋肉 外側翼突筋:断続的に強く収縮した結果、同筋が強く疲労し障害を受けることがある  「筋肉疲労」の状態である。重症化すると「腱鞘炎」の状態になる。

効果があるセルフケア
 ◎咀嚼以外での歯の接触を避けるようにする
 ◎口の開け閉めをしたり、左右に動かしたり、首のストレッチをしたりと、顎や首周りの筋肉を柔軟にしていく。
 ◎根本的な対策は、脳や体の緊張を取ることが必要。

ぜひ、お試してみてください。
次回はエラ(顎関節)のコリ原因その②についてご紹
介いたします。

NEW

  • 鍼治療で眠くなるのはなぜ?|寝れない原因|不眠|世田谷区下北沢美容鍼ならTIARABO|ティアラボ|鍼効...

    query_builder 2022/05/19
  • 小顔美容鍼効果ビフォーアフター|むくみ改善|根本改善|世田谷区美容鍼ならTIARABO|おすすめ鍼灸サロン|...

    query_builder 2022/05/13
  • 老化の原因|紫外線ケア|光老化とは|世田谷区下北沢美容鍼なら|TIARABO|美容針|全身ケア|若返り

    query_builder 2022/05/06
  • SWAROVSKI耳ツボジュエリー|食欲を抑制|ギフトチケット|母の日|世田谷区下北沢小顔美容鍼ならTIARABO...

    query_builder 2022/05/01
  • 美容鍼内出血の原因と確率|デトックス効果|内出血対処法|おすすめ美容針メニュー|世田谷区小顔美容...

    query_builder 2022/04/27

CATEGORY

ARCHIVE