お顔むくみの原因|むくみ解消方法|小顔効果持続おすすめ|美容針|小田急線1本で行ける鍼灸サロン|TIARABO小顔美容鍼

query_builder 2021/06/14
豆知識
むくみ解消
むくみの原因と言えば、誰しもが水の飲み過ぎを想像するでしょう。実は、外からの影響もカラダに余分な水がたまる主な原因になるのです。
そのひとつが「雨による湿気」。漢方では過剰な湿気を“湿邪(しつじゃ)”と呼び、カラダに入り込み、体内の水分を必要以上に増やし悪影響を及ぼすと考えられています。お顔のむくみや頭痛、めまい、食欲不振など、さまざまな症状を引き起こしてしまいます。 特に6月長雨が続く梅雨や、多湿の夏、台風の多い残暑の頃は要注意。

今回はそれ以外、考えられるむくみの原因①をご紹介いたします
アルコール塩分・糖分の取り過ぎで特に朝方顔がむくむ

効果的なお顔のむくみの解消方法
 余分な水分がたまっている状態なので、顔の前に首を流す
①左に3回、右に3回くびをまわす。 
②鎖骨の上にあるくぼみに指を4本入れて、左右それぞれ20回ほどグイグイ押す。 
③あごから耳の上にかけて引っ張りあげる。
④あごから耳の上にかけて何度かマッサージをしたら、次は耳の後ろ側から首筋にかけて水分を下げるようなイメージで鎖骨の方へ流す。これらをたった1分するだけでもかなりむくみが解消されます。

ぜひ、お試してやてみてください!寝る前にオススメします。
次回は、お顔のむくみ原因その②についてご紹介いたします。

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