免疫力を高める方法とは|自然治癒力|免疫細胞を増やす|世田谷区下北沢美容鍼ならTIARABO|おすすめ鍼灸

query_builder 2021/09/14
豆知識
免疫力を高める|免疫細胞を増やす|美容鍼灸
免疫力とは、外部から侵入してくるウイルスや細菌と戦う免疫機能。 つまり免疫力は自然治癒力の一部ということです。
さまざまなウイルスリスクのある今の時期により、人々の不安が高まっています。しかし、私たち人間にはもともと、病原菌やウイルスに抵抗する「免疫」という機能が備わっています。
免疫力を高めることで風邪をひきにくくしたり、ウイルスに抵抗することも期待できます。
「免疫力」を高めて外敵に負けないカラダづくりをしましょう!

免疫力を高めるのに最も大事なこと 1、睡眠 睡眠をしっかりとる
2、温活 身体をあたためる
3、疲労回復 疲労をためない
4、腸活  腸内環境をとどのえる

なぜ鍼灸は免疫力を高めるの?
免疫細胞」と呼ばれる身体の中にある細胞がウイルスはもちろん、がん細胞などに対しても攻撃をして身体を守ってくれています。つまり、これらの細胞の働きが高いほど、ウイルスなどの感染症を未然に防ぐことが出来やすくなります。 その「免疫細胞」を高めてくれるのが鍼灸。 鍼灸は自律神経、リンパと関連して血中に刺激が行き、免疫細胞の増加、調整にかかわると言われています。

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