頭皮ケアおすすめグッズ|リフトアップ|即効小顔マッサージ|世田谷区下北沢美容鍼ならTIARABO|東京おすすめ鍼灸院

query_builder 2022/01/24
豆知識
頭皮ケア|グッズ|即効小顔マッサージ
頭皮はほかの皮膚と違い、筋肉が少ないため血液の巡りが悪くなりやすいと言われており。睡眠不足や運動不足などの生活習慣が続きますと、体の血流と同様に頭皮の血流も滞り、次第に硬くなってしまいます。また、ストレスを感じるような張り詰めた場所では、肩に力が入り、頭皮への血流も滞ってしまうのです。

頭皮ケアマッサージ
1、 こめかみや耳の上、首の後ろに指をあて、頭頂部に向かってらせん状にもみほぐします。上に向かって血を巡らせていくイメージで。それぞれの場所から5回程度繰り返しましょう。

2、 頭皮を指で押してみて気持ちいいと思えるところを探しましょう。そこが頭皮のツボ。1ヶ所に付き3秒程度軽く押して終了。深呼吸しながら押すのがコツです。


リフトアップにつながる小顔即効小顔マッサージ

1、ツボ押しマッサージ
顔のむくみ解消・頬のたるみに効くツボ「頬車(きょうしゃ)」
場所は、下顎のエラの角と耳の付け根の間に位置するツボのことです。
指の腹を使い、左右のツボを優しく押さえる強めにツボを押して、少しずつ力をゆるめていく(5秒かけて行なう)上記を10回ほど繰り返す

2、耳回しマッサージ
 両手の人差し指と中指で、両耳をそれぞれ挟む指で挟んだまま、前後にそれぞれ5回ずつ回す回し終わったら、手のひらを耳の下あたりに添える首筋から鎖骨へ向けて、やさしく手を滑らせる(血流を促すようなイメージで)

【TIARABO】は小顔の効果を最大限に出すため、美容鍼の後にスティックでお顔の筋膜をほぐしていく事が不可欠です。溜まっていた老廃物が一気に流れていき、スッキリ感はもちろん、ハリと弾力のある肌質へ導きます。 ご自宅でも筋膜をほぐせるように、TIARABOオリジナル【小顔スティック】を開発しました。
手の代わりに使いますが、力が入りやすく疲れにくいのは特徴で即効性が高い。また、砭石(ベン石)の遠赤外線効果で体温上昇、リンパ円滑循環、老廃物排出促進することができます。

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