冬の肌乾燥しがち？|肌乾燥の原因と対策|美容鍼で水分保持力アップ|肌育美容鍼|世田谷区下北沢美容鍼ならTIARABO|ティアラボ|女性専用のプライベー鍼灸サロン | 豆知識 | 店舗の最新情報や美容鍼の施術の様子を下北沢からブログにてご紹介をしています

乾燥しがちな冬

冬は空気が乾燥している日が多いです。

空気が乾燥していたり、肌を擦ることによって肌のバリア機能を保つためのセラミドや天然保湿因子などの成分が失われ、乾燥を招きます。

また、熱すぎるお湯で洗顔をすると、外部刺激から守ったり水分の蒸発を防いだりする皮脂膜も洗い流され乾燥してしまいます。

対策

１.室内の湿度を60％に保つことです。

湿度が50％以下になると、肌の水分が減少して乾燥してしまいます。湿度は空気の入れ替えや人の出入りで変動するため、60％に保つことで部屋が多少乾燥しても、50％はなかなか下回りません。

2.洗顔は時間をかけすぎない。

泡がついている時間が長いほど、肌の水分と油分が奪われるため、洗顔に時間をかけすぎないことが大切です。泡が顔全体に行き渡ったら、すぐ洗い流しましょう。

３.美容鍼

鍼が体の中に入ると、免疫細胞は鍼を異物とみなし、排除しようとして血流が活発になります。

お顔の血行が良くなると肌に十分な栄養が届くようになって、バリア機能が高まり、コラーゲンやセラミドなどの生成が活発化し、肌に潤いを与えます。

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