食べすぎ飲みすぎで翌朝の顔がむくむ|むくみに簡単な対処法｜即効むくみをとるには｜浮腫みにくい顔になる方法｜小顔・リフトアップ・二重顎解消｜肌質も一緒に改善｜世田谷区下北沢美容鍼ならＴＩＡＲＡＢＯ｜ティアラボ｜小顔専門｜人気小顔美容鍼エステサロン

2025/02/09

豆知識

前日に食べ過ぎ飲み過ぎてしまい、翌朝の顔が一気にむくんできた！どうしたらいいか。

まず、顔のむくみの原因ですが、病気のサインの時のあれば、飲食の原因や精神的ストレスから起こる場合もあります。
特に食べ過ぎで起こる原因では、主に以下の２つに分類されます。

1、塩分の摂取過剰　
夕食時に味の濃い外食を食べ過ぎて、さらに濃い味付けでお酒も飲んでしまうと、顔がむくみやすくなります。外食は家庭料理よりも味付けが濃く、どうしても塩分の量が多くなります。血中の塩分量が増えると、身体は上手く水分を排泄できなくなるため、皮膚や皮下に余った状態になるのです。

2、アルコールの摂取過剰　
アルコールを飲むと、血中のアルコール濃度が高くなり、血管が拡張して顔のむくみが発生することがあります。これは、血管から染み出す水分量が増え、吸収が追いつかなくなるためです

簡単♪ 「小顔マッサージ」の方法
1、「頬」を指全体で持ち上げるように大きく円を描く
2、「額」は引き上げるように指全体で大きく円を描く
3、「目周り」は、中指・薬指を使ってやさしく円を描く
4、耳の下と首の筋肉がつながっているところの窪みを押します。
5、耳から鎖骨にむかって流します。その後、鎖骨の上にあるくぼみをゆっくりと押します。鎖骨や首の周りにはリンパ節がたくさんありますので、強く押さなくても顔のむくみがすっきり。

美容鍼でむくみにくい顔になろう！

顔に鍼を打つことによって血行が良くなり、滞っていたリンパ液が流れるようになると、むくみを改善できるのです。血行不良やリンパの滞りにアプローチできるため、むくみ解消に即効性があります。
また、鍼で血流が改善されると代謝が促進され、老廃物が排出されやすくなり、すっきりとした小顔効果が期待できます。

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